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ミネラル摂取

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積極的にミネラルを摂取するため、ミネラルウォーターに
良質のお塩を入れているのですが、今日はコンビニでこれを発見。
既にミネラルが沢山入ってる?? 

このお水を飲みながらジムで5キロラン。
年明けのレースに向けて、ようやく体も整ってきた感じ。
体が汗をかくのを喜んでいるのがわかってキモチよい。

それにしても21時ちかくになってもジムに多くの人がいて
果たして寝る時間あるのかしら??と、他人ながら心配になっちゃう(笑)

2016-11-29 | Posted in BlogNo Comments » 

 

レインドロップ♪

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久し振りのレインドロップはこんな素敵な場所で♪

全身アロマに包まれるレインドロップは、特別な時間。
ガチガチにコリコリに固まっていた私の体をほぐしてくれたのは男性。
アロマしかもレインドロップで男性ははじめて。
私のツボに直球で当たる・・・。
痛いけどほぐれていくのがわかって嬉しい。。。

背中がほぐれて、羽根が浮き出た証拠写真^^
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自分で肩甲骨を掴めています(笑)

今年は宇宙の星たちの影響で、人間も夏前から変容の時期だったとか。
そうだよね・・春からはそんな時間だったな。
もれなく、私も順調に変容中☆

2016-11-29 | Posted in BlogNo Comments » 

 

『この世界の片隅に』

『この世界の片隅に』
http://konosekai.jp/

こうの史代さんが描く映画を観たのは2回目。
前回も戦争の映画でした。
今回の舞台は広島でなく、呉のストーリー。

特別悲しいシーンではないけど、焼夷弾が空から落下するシーンなどを見ると
どうしても涙がでてしまう。
こんな大変な時代を生きた人たちがいる・・・そう感じただけで私の涙腺に響く。

「この世界の片隅に」の意味は映画の最後にわかったのだけど、
これはあの時代だからではなく、今でも同じこと。

コトリンゴの曲もやわらかくて素敵でした。

2016-11-26 | Posted in BlogNo Comments » 

 

はつゆき

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11月に初雪となるのは、54年ぶりとか。
東京や横浜にも雪が降ったのだけど、雪が降っているときより
止んだあとのキーーンとした空気は、本当にするどく私の頬に刺さるものだった。
昔は寒いのが大嫌いだったのに、このキーーンとした寒さを
心地よく感じる私が今日は居た。
いつからだろう。こんな寒さを気持ちよい、と思えるようになったのは。

俳句が世界で一番短い詩なのだとしたら。
私は心に浮かんだ思いを、体で感じながら
17の言葉ひとつひとつに乗せていきたい。

思い立ったように、何年か前の暑い夏に遠い町の駅で買った
オイルサーディンを食べる決心がついた。
決心なんて少し大げさかもしれないけど、密かに取っておいたのは、
私なりのそれなりの意味があっただろうから。
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天橋立は、もう一回行ってみたい場所。
この道をまた歩いて渡りたい。

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パン粉をかけてトースターで焼いただけのものだけど、とっても美味しかったな。
もっと早く食べればよかった・・・と思ったけど、
きっと今でよかったんだと思えるのは、幸せかもしれない♪

2016-11-25 | Posted in BlogNo Comments » 

 

カロリーメイト

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ここまで並ぶとすごい!(笑)

最近チョコ味をいただく機会が多くなり・・・
避けていたチョコ味が口に慣れてきました。

これは専ら、私の非常食です。
都会は何があるかわからないから?
防災意識もこめての非常食。
ちゃんと水も持ち歩いてます。

自分の身は自分で守るためには必須なモノ。

2016-11-24 | Posted in BlogNo Comments » 

 

名は体を現す

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はじめて見た花「こうやぼうき」。

花のかたちが本当に「ほうき」みたい!
すごく小さな花なんだけど、こうして見るととても可愛い。
ひそかに咲く花。

2016-11-22 | Posted in BlogNo Comments » 

 

馬喰横山駅ギャラリー

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昨日よりスタートしました「写真とコトノハ展」の第二弾。
馬喰横山駅ギャラリーにて展示しております。

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通勤客の多さは予想以上でした。特に帰宅時は結構な人並み。
そのなかには、立ち止まって観てくださる方も。
ありがとうございます。

色々な方とグループ展に参加すると、
句会などとはまた違った年齢層
にもなるので、ひとつひとつの俳句が勉強になります。

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高木さんの俳句は、懐かしさや切なさも感じられて共感する俳句。
こんな俳句も作ってみたいな・・・と思います。

お近くを通られる方には、是非ご覧いただけると嬉しいです。
12/3まで!

2016-11-21 | Posted in BlogNo Comments » 

 

6年ぶりのチェンジ

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6年ぶりに日々使うものを変えてみた。
多分家族や、ほんとに近しい人しか
この変化には気づかないだろうけど・・・・・(笑)

本人としては、全然違う感覚で
真新しい気分になっている。
世界が変わるって言ったら言い過ぎかしら。
いろいろ愉しい♪

2016-11-18 | Posted in BlogNo Comments » 

 

蝶々結び

RADWIMPSの曲。

ほんとに、ほんとにそうなんだよね・・。

人生ってこの結びの繰り返し。
同じ紐に会えたら、ちゃんと結ばなきゃね。
蝶々になるようにね。

2016-11-17 | Posted in BlogNo Comments » 

 

今冬初のカ・ワ・セ・ミ

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カワセミがいるかもしれない。
そう思って池へ。

既に池には、それはそれは大きな
バズーカのようなレンズを携えたカメラを持つオジサマが・・。
そっと池に近寄り、覗いてみるけど姿なし。

ふ~とゆったり構えていたら聞きなれない声とともにカワセミ登場(笑)
木の陰になってとっても暗いけど、狙える範囲だな・・と思ってカメラを向ける。
そしてまたしても撮る・撮る・撮る(笑)。
なんとオジサマその間、横を向いていた(驚)!

ひとしきり撮ったな~と思った瞬間、カワセミは飛び立って行ってしまった・・・・。
オジサマ、そのときにカワセミの存在に気づく。よくあるパターン??
結局その後一瞬カワセミは姿を現したけど、
目に見える場所でないところに止まったのか、オジサマも私も見れず仕舞い。

画像が粗いけど、カワセミに会えたことが一番のギフト。
だって私が池についてものの1分くらいだったもの。
カメラも勿論だいじだけど、やっぱり運?はもっとだいじよね~。
とつくづく感じた日でした。

カワセミちゃん、ありがと。

2016-11-16 | Posted in BlogNo Comments » 

 

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